Come passare indenni (o almeno limitare i danni) tra auguri, tradizioni e convivialità

MARTEDI' 13 DICEMBRE la Dr.ssa Maria Grazia Ferrari, Specialista in Medicina Interna, Endocrinologia ed esperta Dietologa, fornirà utili spunti dietologici per le prossime Festività.

La definizione di “feste natalizie” è ormai dilatata nel tempo in termini di alimentazione, in quanto prodotti tipici una volta riservati esclusivamente ai giorni di festività vengono proposti con largo anticipo.

Panettone e pandoro si trovano in vendita almeno dai primi di dicembre, cotechini, zamponi e frutta secca fanno bella mostra di se sui banchi dei mercati in quantità e qualità decisamente superiore che nel corso di tutto l’anno.
Capita così d’acquistare cibi inusuali da aggiungere alle nostre abitudini  quotidiane, alimenti che verranno consumati  per un periodo che può anche durare 6 settimane, dal primo dicembre al 15 di gennaio, senza prestare particolare attenzione a quante calorie introduciamo.

Scarica QUI la locandina della serata.

Vi aspettiamo presso il Poliambulatorio CASTELLOmartedì 13 Dicembre alle ore 20.30 per imparare insieme alcuni trucchi per rimanere in forma nonostante le continue tentazioni del periodo natalizio!

 
Per motivi organizzativi l’incontro è a numero chiuso; per garantire la partecipazione, è necessario prenotarsi al n. 059 928457 o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. indicando il proprio nome, cognome e recapito telefonico.